Sala Attrezzi

Body Building e Cardio Fitness

Programmi specifici di allenamento con l'ausilio del cardiofrequenzimetro e test di controllo periodici, ti permetteranno di ottimizzare l'allenamento al fine di migliorare la capacità aerobica e la tua forma fisica.

FATBURN: bruciagrassi
AC: Aerobic Circuit
PAC: Power Aerobic Circuit
HIIT: High Intensity Interval Training

Circuit Training Pianeta Donna

Programmi di allenamento per migliorare capacità aerobica, microcircolazione e dimagrimento localizzato.

SPOT REDUCTION: dimagrimento localizzato
PHA: Peripheric Heart Attivation

Circuit Training Pianeta Uomo

Programmi di allenamento per migliorare capacità e potenza aerobica e la forza resistente

HIGH SINERGY: max sinergia muscolare
PUSH - PULL: sinergia agonisti - antagonisti

Programmi di Preparazione Atletica
Specifica per Tutti gli Sport

Programmi di Preparazione Specifici per Sport di "Endurance"

• Ciclismo
• Corsa
• Sci di fondo

Programma di Rieducazione Post-Traumatica

Orari Segreteria

Tel. 0424.512404

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
Dalle 8.30 alle 14.30

Martedì e Giovedì
Dalle 12.00 alle 15.30

Tutti i giorni
Dalle 17.00 alle 21.00
Arti Marziali

Sala Attrezzi

Programmi specifici di allenamento per migliorare la capacità aerobica e la tua forma fisica.
Leggi >>
Calendario

Calendario

Tutti gli orari dei nostri corsi
Leggi >>
Newsletter

Newsletter

Iscriviti alla nostra newsletter per rimanere aggiornato su tutte le nostre novità
Iscriviti >>