Nel 1920 il Maestro Morihei Ueshiba (1883-1969) fondò uno stile che fu chiamato Aiki-bujutsu; nel 1930
questa disciplina riscosse in Giappone vasti apprezzamenti dai più alti esponenti delle arti marziali e nel
1942 prese il nome di Aikido (Ai – armonia, Ki – energia vitale, Do – via): la via dell’armonia dell’interiorità.
L’Aikido è quindi, per suo stesso significato, non solo un’arte marziale da coltivare per un miglioramento
fisico, ma anche una via per migliorare il nostro lato interiore attraverso il corpo.
Sintesi ed evoluzione di antiche tecniche marziali mutuate dal jujutsu classico, dal kenjutsu (tecnica della
spada) e dal jojutsu (tecnica del bastone), l’Aikido trova la propria originalità ed efficacia in una serie di
movimenti basati sul principio della rotazione sferica, movimento armonico per eccellenza. L’aikidoka,
attraverso la pratica controllata di specifiche tecniche finalizzate alla neutralizzazione mediante bloccaggi,
leve articolari e proiezioni, troverà un elegante metodo di ricerca dell’equilibrio fisico e psichico.
L’Aikido è un’arte marziale fondata sul principio della difesa pura: non prevede attacchi preventivi e le
tecniche iniziano sempre in risposta ad un’aggressione (prese, pugni o attacchi con armi tradizionali come
la spada, il bastone o il coltello). L’assenza di competizione permette di focalizzarsi sul proprio
miglioramento personale: l’obiettivo non è quello di sconfiggere l’avversario per vincere ma, sganciati dalla
tensione agonistica, quello di neutralizzare l’offesa sfruttando e deviando l’energia cinetica dell’aggressore.
Oggi l’Aikido si è sviluppato in tutto il mondo attraverso la federazione Aikikai. L’Aikikai d’Italia,
Associazione di Cultura Tradizionale Giapponese, è stata insignita dallo Stato italiano (D.P.R. n. 526 del
08/07/1978) della qualifica di Ente Morale, in riconoscimento dei valori etici ed educativi di cui è portatrice.
L’età non è un ostacolo alla pratica dell’Aikido, né sono necessarie precedenti esperienze in altre arti
marziali.
M. TIBERIO GREGO
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