Lesmills Gritt Series

Strength

Utilizza un bilanciere, dei dischi di peso variabile ed uno step, portando il vostro allenamento a un livello superiore; sviluppa I principali gruppi muscolari e migliora la vostra composizione corporea aumentando la massa magra.

Cardio

Privo di attrezzature, il programma sfida il corpo combinando esercizi ad alto impatto, sfruttando il proprio peso e la gravità con un allenamento esplosivo.

Orari Segreteria

Tel. 0424.512404

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
Dalle 8.30 alle 14.30

Martedì e Giovedì
Dalle 12.00 alle 15.30

Tutti i giorni
Dalle 17.00 alle 21.00
Arti Marziali

Sala Attrezzi

Programmi specifici di allenamento per migliorare la capacità aerobica e la tua forma fisica.
Leggi >>
Calendario

Calendario

Tutti gli orari dei nostri corsi
Leggi >>
Newsletter

Newsletter

Iscriviti alla nostra newsletter per rimanere aggiornato su tutte le nostre novità
Iscriviti >>