Calendario 2016 - 2017

Sala Attrezzi

DAL 1 OTTOBRE 2016

LUN 8.30 - 15.00 17.00 - 22.00
MAR 12.00 - 22.00
MER 8.30 - 15.00 17.00 - 22.00
GIO 12.00 - 22.00
VEN 8.30 - 15.00 17.00 - 22.00
SAB 10.30 - 16.30
DOM 10.00 - 13.00

Corsi Fitness

DAL 5 SETTEMBRE 2016

LUN 9.00
WARM UP
9.30
ZUMBA
18.30
MET GAG
MAR 9.00
TABATA
13.00
HIT CARDIO
18.30
BODYPUMP LESMILLS
19.30
KARDIO KOMBAT
MER 8.45
POWER BOUND
9.30
TBC
18.30
MET UP
19.30
ZUMBA
GIO 12.50
HIT STRENGTH
18.30
BODYPUMP LESMILLS
19.30
KARDIO KOMBAT
VEN 8.45
POWER BOUND
9.30
CARDIO TR.
18.30
ZUMBA E...

Spinning

DAL 3 OTTOBRE 2016
CORSO A PRENOTAZIONE MIN. 5 PERSONE

LUN 9.30 19.00
MAR 20.00
MER 13.00 19.15 20.15
GIO 19.00 20.15

Pilates

INIZIO CORSI LUNEDÌ 5 SETTEMBRE 2016

LUN 8.30 13.00
MAR 14.15 19.00 20.00
MER 8.30
VEN 8.30 13.00

Walking Program

INIZIO 12 SETTEMBRE 2016
* CORSO A PRENOTAZIONE MIN. 5 PERSONE

LUN 17.45
VEN 18.15

Ginnastica Posturale

INIZIO CORSO MARTEDI 4 OTTOBRE 2016

MAR 9.30
MER 17.30
GIO 9.30

Preatletismo - Presciistica

INIZIO LUNEDÌ 3 OTTOBRE
IN CAMPO DI ATLETICA A BASSANO

LUN 19.30 - 21.00
MER 19.30 - 21.00

Corsi Functional Training

LUN 18.00 19.00
MAR 19.30
MER 18.00 19.00
GIO 19.30
VEN 18.00 19.00

Boxe

LUN 18.00 - 19.00
Ragazzi under 14
19.00 - 20.30
Adulti/princip.
20.30 - 22.00
Adulti
MAR 18.30 - 20.00
Adulti
20.00 - 21.30
Adulti
MER 18.00 - 19.00
Ragazzi under 14
19.00 - 20.30
Adulti/princip.
20.30 - 22.00
Adulti
GIO 18.30 - 20.00
Adulti
20.00 - 21.30
Adulti
SAB 10.00 - 12.30
ALLEN.OPEN

Brazilian Jiu Jitsu e Grappling

MAR 8.30 20.00
GIO 20.00
VEN 8.30

Muay Thai / K1

MAR 20.30
GIO 20.30

POWER BOUND

* CORSO A PRENOTAZIONE MIN. 5 PERSONE

MER 8.45 18.30
VEN 8.45

E il sabato...

INIZIO IL 1 OTTOBRE 2016
N.B. CORSI A PRENOTAZIONE

REBOUND 10.30
GRITT 11.30
GRITT 13.00

Gioco Danza

CORSO PROPEDEUTICO AL BALLO
Per bambini/e dai 4 anni

VEN 16.30

Danza del Ventre

Venerdì sera
LA ASD SULTANA organizza presso il nostro centro CORSI DI DANZA DEL VENTRE E DI BOLLYWOOD

Insegnante: SAMANTHA TOALDO - Cell: 328 6651936

Scuola di Karate Shotokan

Per bambini, ragazzi e adulti

 

Kendo (Scherma Giapponese)

Corsi a partire da Settembre

 

TAiJi dell'ACQUA

Martedì ore 21.00

 

Agevolazioni su abbonamenti per:

• Famiglia (2 componenti)
• Studenti universitari
• Minorenni
• Over 60
• Tessera H
• Aziende convenzionate
• Società sportive convenzionate

Orari Segreteria

Tel. 0424.512404

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
Dalle 8.30 alle 14.30

Martedì e Giovedì
Dalle 12.00 alle 15.30

Tutti i giorni
Dalle 17.00 alle 21.00
Arti Marziali

Sala Attrezzi

Programmi specifici di allenamento per migliorare la capacità aerobica e la tua forma fisica.
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