L'attività si svolge all'aria aperta, presso il campo di atletica di S.Croce, da ottobre a marzo.
L'allenamento serve ad affrontare la stagione invernale nelle condizioni più adeguate per ridurre i rischi di infortunio.
Rinforza l'apparato muscolo-tendineo per mezzo di esercizi di potenziamento a carico naturale.
Allena l'apparato cardiocircolatorio per mezzo di esercitazioni anaerobiche e aerobiche.
E' indicata sia per chi vuole fare sci da discesa che sci di fondo.

Ogni martedì e giovedì dalle 19.30 alle 21.00

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